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Inner Compass

ईमानदारी से जवाब दीजिए। आपके ईमानदार जवाब हमें यह समझने में मदद करते हैं कि असल में क्या मायने रखता है। कोई भी जवाब सही या ग़लत नहीं है। हमें आपके नज़रिए में दिलचस्पी है।

चार भागों में पचास कथन हैं। जो जवाब आपको सबसे क़रीब लगे, वह चुनिए। जिस सवाल का जवाब आप न देना चाहें, उसे छोड़ सकते हैं।

आपको कभी अपना नाम नहीं देना होता। पूरा करते ही आपके नतीजे इसी स्क्रीन पर दिख जाते हैं।

उम्र (साल में)

क्या आप अभी भारत में विद्यार्थी हैं? हाँ नहीं

मेरे जवाबों का क्या होता है?

आपके नतीजे इसी डिवाइस पर निकाले जाते हैं और सिर्फ़ आपको दिखाए जाते हैं।
अगर आप “हाँ” चुनते हैं और आप भारत में विद्यार्थी हैं, तो आपके जवाब, आपकी उम्र और आज की तारीख़ शोध के लिए सहेजे जाते हैं। आपका नाम, आपका ईमेल पता और आपके डिवाइस की पहचान करा सकने वाली कोई भी चीज़ कभी नहीं सहेजी जाती।
अगर आप “नहीं” चुनते हैं, या आप भारत में विद्यार्थी नहीं हैं, तो आपके जवाब कभी इस डिवाइस से बाहर नहीं जाते। Sva Foundation को सिर्फ़ यह सूचना मिलती है कि एक सर्वे पूरा किया गया।

मनोवैज्ञानिक मदद लेना

सोचिए, अगर आपके सामने कोई ऐसी समस्या हो जिसके लिए आप मनोवैज्ञानिक मदद लेने के बारे में सोच रहे हों, तो आप कैसी प्रतिक्रिया दे सकते हैं। हर कथन के लिए एक जवाब चुनिए।

1अगर मैं मनोवैज्ञानिक मदद के लिए किसी थेरेपिस्ट के पास जाऊँ, तो मुझे अपने आप में कमी महसूस होगी।

2अगर मैं पेशेवर मदद लूँ, तो मेरा आत्मविश्वास ख़तरे में नहीं पड़ेगा।

3मनोवैज्ञानिक मदद लेने से मुझे लगेगा कि मैं कम बुद्धिमान हूँ।

4अगर मैं किसी थेरेपिस्ट से बात करूँ, तो मेरा आत्म-सम्मान बढ़ेगा।

5सिर्फ़ इसलिए कि मैंने थेरेपिस्ट से मिलने का फ़ैसला किया, अपने बारे में मेरी सोच नहीं बदलेगी।

6किसी थेरेपिस्ट से मदद माँगने पर मुझे हीनता महसूस होगी।

7अगर मैं पेशेवर मदद लेने का फ़ैसला करूँ, तो मुझे अपने बारे में ठीक लगेगा।

8अगर मैं किसी थेरेपिस्ट के पास जाऊँ, तो मुझे खुद से कम संतुष्टि होगी।

9अगर मैं किसी ऐसी समस्या के लिए पेशेवर मदद लूँ जिसे मैं हल न कर सकूँ, तो मेरा आत्मविश्वास पहले जैसा ही रहेगा।

10अगर मैं अपनी ही समस्याएँ हल न कर सकूँ, तो मुझे अपने बारे में और बुरा लगेगा।

स्कूल में अपनापन

ये सवाल इस बारे में हैं कि स्कूल में आप खुद को कितना जुड़ा हुआ और अपनाया हुआ महसूस करते हैं। हर कथन के लिए एक जवाब चुनिए।

1मुझे लगता है कि मैं अपने स्कूल का हिस्सा हूँ।